Nous pensons que l’accès à une sexualité éclairée, épanouie et apaisée est un droit pour toutes. Mais entre culpabilisation, invisibilisation du désir et du plaisir féminin, violences sexuelles banalisées ou encore ignorance autour de l’anatomie féminine, la tâche n’est pas si simple… bref les représentations de la sexualité féminine n’ont pas vraiment aidé les femmes à s’épanouir dans leur vie sexuelle, que ce soit seule ou à plus.

Au-delà de la société, c’est parfois notre corps et ses aléas, notre esprit et ses humeurs qui nous compliquent la tâche.

 

Pourtant partir à la recherche de soi, sexplorer, se connaître, s’aimer, ça fait du bien! Et au sens propre du terme car le sexe est extrêmement bénéfique pour la santé. Lors d’un rapport sexuel ou d’un plaisir en solitaire, le corps libère des hormones comme la dopamine, responsable de la sensation de bien-être ou l’endorphine qui diminue le stress et les sensations douloureuses (tiens, tiens…). Une sexualité épanouie permet parfois de se sentir mieux dans sa peau et participe au bien-être d’une personne.

 

Il n’est jamais trop tard pour se découvrir. Et parce que ce n’est pas chose aisée pour toutes, il existe des petits coups de pouce. Voici les premiers outils que nous vous conseillons dans votre quête vers la jouissance.